Is Bagietka Capricciosa Low FODMAP?

Ingredients

bagietka pszenna 42 % (mąka PSZENNA 59 %, woda, olej rzepakowy, drożdże, sól, cukier, sproszkowana acerola, mąka SOJOWA), szynka wieprzowa 20 % (szynka wieprzowa 84 %, woda, sól, substancja konserwująca: azotyn sodu; substancja żelująca: przetworzony wodorost morski Eucheuma; cukier, stabilizatory: trifosforany, difosforany; przeciwutleniacz: izoaskorbinian sodu), sos pomidorowy z oregano 17 % (olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 26 %, woda, cukier, musztarda (woda, nasiona GORCZYCY, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy), sól, skrobia modyfikowana, pesto bazyliowe (olej słonecznikowy, bazylia, ORZECHY NERKOWCA, sól, ser Pecorino (MLEKO owcze, sól, podpuszczka jagnięca), orzechy piniowe, czosnek, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy; substancja konserwująca: sorbinian potasu; regulator kwasowości: kwas cytrynowy), ocet spirytusowy, ŻÓŁTKO JAJ, oregano 0,5 %, czosnek suszony, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa; maltodekstryna, naturalny aromat cebulowy), ser Mozzarella 13 % (MLEKO, sól, podpuszczka mikrobiologiczna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), pieczarki pieczone 8 %. Produkt może zawierać nasiona sezamu, ryby, seler, łubin.

What is a Low FODMAP diet?

A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.

Explore other diets