Is Gołąbki z dodatkiem cielęciny w sosie pieczarkowym Low FODMAP?

Ingredients

Gołąbki 70 % [kapusta biała gotowana 50%, mięso wieprzowe 23 %, ryż biały gotowany 14,5 %, woda, cielęcina 1,8 %, sól, aromaty (zawierają mleko), grzyby suszone w zmiennych proporcjach (pieczarka, maślak), przyprawy, cukier]; sos pieczarkowy 30 % [woda, pieczarki 27 %, cebula, masło (z mleka), skrobia modyfikowana, pietruszka liść, sok z cytryn, śmietanka (śmietanka z mleka, stabilizator: karagen), sól, skoncentrowany bulion wołowy (ekstrakt wołowiny, sól, przyprawy, mąka sojowa), tłuszcz wołowy, cukier, olej rzepakowy, przyprawy, mąka pszenna]. Produkt może zawierać: seler, inne zboża zawierające gluten, jaja, gorczycę, nasiona sezamu. Rozwarstwienie produktu jest naturalnym procesem i nie stanowi wady. Wyprodukowano w Polsce. Mięso wieprzowe i cielęce oraz kapusta pochodzą z UE. Ryż pochodzi z UE i spoza UE. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna 411 kJ / 99 kcal; Tłuszcz 6,7 g; w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,4 g; Węglowodany 4,1 g; w tym cukry 0,5 g; Błonnik 2,9 g; Białko 4,2 g; Sól 1,2 g. Należy spożyć do: umer partii na tacce. kilka ra Sposób pr Zdejmij ka Włóż do k 6-8 minut ( Wlej 5-6 ły opakowania od czasu do Sposób po rodzaju pos i temperatur X zes iz

What is a Low FODMAP diet?

A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.

Explore other diets