Is Chocolate con leche y almendras enteras con edulcorante Low FODMAP?

Ingredients

ABRIR ECHOCOLATE CON LECHE Y ALMENDRAS ENTERAS. CON EDULCORANTE P CHOCOLATE DE LEITE E AMENDOAS INTEIRAS. COM EDULCORANTE INGREDIENTES Almendras enteras (27%), edulcorante (maltitol), leche desnatada en polvo, manteca de cacao, pasta de cacao, inulina, pasta de frutos de cáscara (avellana, almendra), materia grasa láctea anhidra, emulgente: lecitinas, aroma. Cacao: 29% mínimo (en el chocolate). Puede contener otros frutos de cáscara, cacahuete y soja. Con edulcorante. Sin azúcares añadidos. Contiene azúcares naturalmente presentes. Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes. ℗ Amêndoas torradas (27%), edulcorante (maltitol), leite em pó magro, manteiga de cacau, pasta de cacau, inulina, pasta de frutos de casca rija (avelă, amêndoa), materia gorda láctea anidra, emulsionante: lecitinas, aroma. Cacau: 29% mínimo (no chocolate). Pode conter outros frutos de casca rija, amendoim e soja. Contém edulcorante. Sem adição de açúcares. Contém açúcares naturalmente presentes. O seu consumo excessivo pode produzir efeitos laxativos. Consumir preferentemente antes del fin de (Mes/Año): Consumir de preferência antes do fim 09/2026 de (Mês/Ano): Lote: 26652 2. 100 g 6,3 g 2149 kJ 134 kJ Valor Energético/Energia

What is a Low FODMAP diet?

A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.

Explore other diets