Is Guanciale Low FODMAP?
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Ingredients
NL BE Wangspek van varken, gepekeld, gerijpt, luchtgedroogd. Ingrediënten varkensvlees, zour dextrose, sucrose, wijn, specerijen, conserveermiddelen: natriumnitriet, kaliumnitraat. 100 g gedroogd wangspek wordt bereid uit 138 g varkensvlees. Kan sporen van noten (hazelnoot, pistachenoot en me bevatten Na openen gekoeld bewaren bij max. +7°C en binnen 1 week consumeren. BE LU Lard de joue de porc, saumure, affiné, séché à l'air. Ingrédients: viande de porc, sel, dextrose, saccharose, vin, épices, conservateurs: nitrite de sodium, nitrate de potassium. 100 g de bacon de joue séché sont élaborés à partir de 138 g de viande de porc. Peut contenir des traces de fruits à coque (noisette, pistache) et de lait. Apès ouverture, à conserver au réfrigérateur à +7°C max. et à consommer sous 1 semaine. BE LUAT Schweinebackenspeck, gepökelt, gereift, luftgetrocknet. Zutaten: Schweinefleisch, Speisesalz, Dextrose, Zucker, Wein, Gewürze, Konservierungsstoffe: Natriumnitrit, Kaliumnitrat. 100 9 Schweinebackenspeck werden aus 138 g Schweinefleisch hergestellt. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Mich enthalten. Ungeöffnet bei max. +7 °C mindestens haltbar bis: siehe unten. Auch nach dem Öffnenbei max. +7°C lagern und innerhalb von 1 Woche verzehren. Gemiddelde voedingswaarde/Valeurs nutritionnelles moyennes/Nährwerte 0/100 g Energie/Energie/Energie DISPOSE OF CORRECTLY LIDL 2565 kJ/622 kcal Vetten/Matières grasses/Fett 63,0 g PA/PET/EVOH waarvan verzadigde vetzuren/dont acides gras saturés/davon gesättigte Fettsäuren 24,0 g Koolhydraten/Glucides/Kohlenhydrate 0,3g - 170645005 - waarvan suikers/dont sucres/davon Zucker 0,3g Vezels/Fibres alimentaires/Ballaststoffe 09 Eiwitten/Protéines/Eiweiss 13.0 g Zout/Sel/Salz 2,30 g Netto gewicht:/Poids net:/ Nettogewicht: 300 g e Renzini S.r.l., IT 645-L CE Via Dante Renzini, 2, IT-06019 Montecastelli di Umbertide (PG) Bevat alcohol./Contient de l'alcool./Enthält Alkohol. Gekoeld bewaren bij max. +7°C. Ongeopend, ten minste houdbaar tot:/Non ouvert, à conserver au réfrigérateur à +7°C max. et à consommer de préférence avant le:/Ungeöffnet bei max. +7 °C mindestens haltbar bis: 29.12.25 2005 3222 61515701
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What is a Low FODMAP diet?
A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.