Is Treloso Bolinho Low FODMAP?

Ingredients

recheio sabor chocolate ao leite (açúcar, glicose*, água, doce de leite, amido de milho*, leite condensado, cacau em pó, sal, conservador sorbato de potássio, aromatizante, corante dióxido de titânico, acidulante ácido fosfórico e espessante goma xantana), açúcar, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, gordura vegetal*, ovo em pó, xarope de glicose*, cacau em pó, amido de milho*, granulado sabor chocolate, fibra de trigo, açúcar invertido, amido de milho modificado*, sal, emulsificantes mono e diglicerídeos de ácidos graxos, ésteres de ácidos graxos com poliglicerol e sais de ácidos graxos com base em K, conservadores: sorbato de potássio e propionato de cálcio, acidulante ácido lático, antioxidante ácido ascórbico, regulador de acidez ácido cítrico, aromatizante, fermentos químicos: bicarbonato de sódio, pirofosfato ácido de sódio e fosfato monocálcico e estabilizante goma xantana.

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What is a Low FODMAP diet?

A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.

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