Is Feuilleté jambon fromage Low FODMAP?

Ingredients

Pâte feuilletée 65% [farine de BLE, pur BEURRE 23 %, Bau, sucre, levure, OEUFS, sel, GLUTEN de BLE, enzymes Camylases, hemicellulases), agent de traitement de la farine (E300)]: sauce b échamel 21,88% [préparation à base de sauce béchamel (eau, LACTOSE RUM en poudre, amidon modifié, s AIT écrémé en poudre, huile vé Mississant (E01), sirop de en poudre, émuls (E472a) sucre) jam bon 6,56 % n de porc, eau, sel, sirop de bouillon d shydraté de porc (eau, OEUFS, viande de porc), épaissivillon d ⚫ conservateurs (E316, E250)1, EMMENTAL râpé 6.56% (EMMENTAL, sel, ferments, présure), préparation à dorer (OEUFS, eau). ALLERGENES : Voir ingrédients en majuscules. Peut contenir des trac es de lupin, céleri, arachides, sulfites, fruits à coque, moutarde. graines de sésame, soja, crustacés, poisson, mollusques. 6 - INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (pour 100 g) : énergie 1185 kJ/285 kca 1: matières grasses 15,3 g, dont acides gras saturés 9,79 glucides 28.2 g. dont sucres 5.99 protéines 8,4 g sel 1.16 g - CONSERVATION: Conserver entre 0°C et 4°C. PREPARATION : Réchauffer quelques minutes au four à 180°C Poids net : 765g.

What is a Low FODMAP diet?

A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.

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