Is Bhelpuri Mixture Хрустящая смесь с воздушным рисом Vegetarian?


Ingredients
Высокоолеиновое масло (рафинированное), воздушный рис (27,2%), муговая мука, рисовая мука, арахис (11,1%), рисовые хлопья (6,2%), рафинированная пшеничная шка (майда), смесь специй белпури, порошок куркумы, йодированная соль, переэтерифицированный растительный жир (смесь пальмового масла, пальмолеинового масла и кунжутного масла), семена кумина, асафетида, колотый бенгальский нут, гидрокарбонат натрия (E500(ii)] в качестве разрыхлителя. Содержит аллергены: арахис, кунжут, пшеница. Состав смеси специй белпури: сахар, измельченные семена граната, сухой порошок манго, молотый черный перец, порошок кориандра, порошок кардамона, финиковая пудра, пудра из пальмового сахара, порошок кумина, измельченный индийский длий перец, порошок перца чили, имбирный порошок, порошок желтого перца чили, йодированная соль, черная соль, яблочная кислота (Е 296) в качестве регулятора ки лоп ости. Может содержать следы молока, орехов, сои и овса.
What is a Vegetarian diet?
A vegetarian diet eliminates meat, poultry, and fish but typically includes dairy, eggs, and plant-based foods. People adopt it for ethical, environmental, or health reasons. This diet emphasizes fruits, vegetables, legumes, grains, nuts, and seeds as key nutrient sources. Vegetarians often get protein from eggs, tofu, beans, and lentils. It can offer health benefits such as reduced risk of heart disease and improved weight management, though attention should be given to nutrients like iron, zinc, and vitamin B12. With proper planning, a vegetarian diet can be both nutritionally complete and sustainable.


