Is High Protein Thai Massaman Chicken Curry Low FODMAP?

Ingredients

BE Gekookte Basmatirijst met gekookte, gemarineerde kippenborststukken in een pikante kokossaus met currysmaak. Ingrediënten: 44% gekookte basmatirijst (35,5% basmatirijst, koolzaadolie, zout, knoflook, 0,1% gember, venkel, kardemom), 34% pikante kokossaus met currysmaak (71,2% kokosmelk, aardappel, suiker, water, ui, citroengras, gemalen specerijen, tamarinde, koolzaadolie, 1,1% knoflook, sjalot, zout, gemodificeerd zetmeel (maïs), galanga, garnalen (schaaldieren), makrut-limoenschil, paprika-extract), 22% gekookte en gemarineerde stukjes kipfilet (87,7% kipfilet, water, gemodificeerd zetmeel (maïs), lactose, magere melkpoeder, zout). Kan sporen van noten en glutenbevattende granen bevatten. Verpakt onder beschermende atmosfeer. Gekoeld bewaren bij max. +7°C. Na openen spoedig consumeren. Ongeopend, te gebruiken tot: zie voorzijde. **Eiwitrijk, bevat 36,5 g eiwitten per portie van 450 g. Ondanks meervoudige controle kan de aanwezigheid van (resten van) botten niet uitgesloten worden. Bereidingswijze: afhankelijk van de apparatuur kan de bereidingstijd verschillen. Verwijder de buitenverpakking en prik enkele gaatjes in de bovenfolie. In de oven: verwarm de elektrische oven voor op 200°C, boven - en onderwarmte 180°C, gasoven stand 6. Plaats het product in het midden van de oven en verwarm gedurende 25 minuten. Laat 1 minuut staan en roer voor serveren. In de magnetron (850 Watt): plaats het product op een magnetronbestendige bord en verwarm 5,5 minuten. Laat 1 minuut staan en roer voor serveren. Let op: Wees voorzichtig met het bakje, want het kan flexibel worden bij verhitting. Wees voorzichtig bij het verwijderen van het foliedeksel omdat er stoom kan ontsnappen.

What is a Low FODMAP diet?

A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.

Similar Products

About this product

Poultry · Pouch