Is Kaktus Box Low FODMAP?

Ingredients

Wasser, Zucker, Glukosesirup, Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat (8,2%), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat (6,1%), Erdbeerpüree 3,9%), Kokosfett, Erdbeersaft aus Erdbeersaftkonzentrat (0,9 %), Verdickungsmittel (ahyerin, Guarkernmehl, Jehannicketken mehl, getrocknete Erdbeerstückchen (0,2 %), natürliche Aromen, MAGERMILCHPULVER, Säuerungsmittel (Citronensäure), MILCHZUCKER, farbende Gemúsekonzentrate (Karotte, Kurbis), Kakaobutter, Farbstofle (Betenrot, Chlorophylle und Chiorophyline Kohlendinid Emulgator (Lecithinel, Sonnenblumenöl, natürliches Orangenaroma, Hergestellt durch Froneri Polska Sp, z0, 0,, ul, Wojska Polskiego 3, PL-39-300 Mielec KNALLGRÜNER KAKTUS: O O O Wassereis mit Zitronen-Apfel-Geschmack mit grüner Fettglasur (4,4 %), Knisterbrausebonbonsplittern (0,7 %) und getrockneten Erdbeerstückchen, Zutaten: Wasser, Zucker, Glukosesirup Kokostet, Säverungsmittel (Citronensäure), natürliche Aromen, getrocknete Erdbeerstückchen (0,2 %), MAGERMILCHPULVER, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), MILCHZUCKER, farbendes Saflorkonzentrat, farbendes Spirulinakongentrat, Kalkabutter Emulcat (Lecithine), Kohlendioxid, Farbstoffe (Chlorophylle und Chlorophylline, Kurkumin, Carotin), Sonnenblumenöl, Hergestellt durch Froneri Polska Sp, z0,0,, ul, Wojska Polskiego 3, PL-39-300 Mielec QUIETSCHPINKER KAKTUS: O 0O Wassereis mit Himbeergeschmack und Wassereis mit Heidelbeergeschmack mit grüner Fettglasur (4,4 %), Knisterbrausebonbonsplittern (0,7 %) und getrockneten Erdbeerstückchen, Zutaten Wasser, Zucker, Glukosesirup, Kokosfett, Säuerungsmittel (Citronensäure), Farbstoffe (Betenrot, Pflanzenkohle, Chlorophylle und Chlorophylline), färbendes Rote-Bete-Saftkonzentrat, getrocknete Erdbeerstuckchen (0,2 %, MAGERMILCHPULVER, Stabilisatoren Guarkernmeh Johannisbrotkernmehl), MILCHZUCKER, natürliche Aromen, Kakaobutter, Kohlendioxid, Emulgator (Lecithine), Sonnenblumenäl, Hergestellt durch Froneri Polska Sp, z0, 0,, ul, Wojska Polskiego 3, PL-39-300 Mielec KAKTUS 4 Friends: OO Erdbeerfruchteis (CH: Speiseeis Erdbeere) überzogen mit grüner Fettglasur mit Kaugummigeschmack (36 %), Knisterbrausebonbonsplittern (2,5 %) und getrackneten Erdbeerstückchen (0,5 %), Zutaten: Wasser, Zucker, pflanzliche Fette (Kokos, Palm), Erdbeermark (17,2 %), Glukosesirup, Dextrose, getrocknete Erdbeerstückchen, natürliche Aromen, Emulgator (Lecithine), färbendes Saflorkonzentrat, farbendes Rettichkonzentrat, Verdickungsmittel Johanniskrotken - mehl, Guarkernmehl, Carrageen), Kakaobutter, MOLKENERZEUGNIS, MILCHZUCKER, Saureregulator (Citronensäure), Kohlendioxid, farbendes Spirulinakonzentrat, KANN MANDELN, HASELNÜSSE, WALNÜSSE, CASHEWNÜSSE, PECANNUSSE, PARANÜSSE, PISTAZIEN, MACADAMIANÜSSE UND EIER ENTHALTEN, Hergestellt durch Froneri Italy S,r,l, Via Asi Consortile 7, n, 16, IT-03013 Ferentino (FR) 3x 48 g,144g/ 3x 45 ml ,135 ml 3x 48 g,144g/ 3x 45 ml , 135 ml %D Bei - 18 Cmindestens halthar bis Ende: siehe Seite, 8ge/495 mle OOORANa GN D 90419 Nürnberg DO FRONERIA Gmbh, Europaplatz 4, A-4020 Linz O FRONERI SWitzeriand S,A, Blumenfeldstrasse 15, CH-9403 Goldach 3x 48 g, 144g/ 3x 45 ml ,135 ml 1x 86 g/ 1x90 ml 5 900130"032986"

What is a Low FODMAP diet?

A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.

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