Is 4 Parenthèses - Glace vanille caramel macadamia Low FODMAP?

Ingredients

Lait écrémé reconstitué (eau, lait écrémé en poudre), Chocolat au lait (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, huile de beurre anhydre, lécithine de soja, arôme naturel de vanille), Sucres (sucre, sirop de glucose), Crème, Éclats de noix de macadamia, Caramel salé (sucre, crème, sel), Lait écrémé en poudre, Mono - et diglycérides, Fibres de pomme de terre et plantain, Gomme de caroube, Gomme de guar, Alginate de sodium, Pectine, Arôme naturel de vanille de Madagascar, Grains de vanille de Madagascar, Jus de carotte et de pomme concentrés (colorant), Caroténoïdes (colorant). Contient : Lait, Soja, Noix de macadamia. Peut contenir : Oeuf, Blé, Autres noix.

What is a Low FODMAP diet?

A Low FODMAP diet limits foods high in certain short-chain carbohydrates (FODMAPs) that can be poorly absorbed in the gut. These include specific sugars found in foods like onions, garlic, beans, apples, and wheat. It's commonly followed by people with irritable bowel syndrome (IBS) or other digestive sensitivities to reduce bloating, gas, and discomfort. The diet typically involves an elimination phase, followed by gradual reintroduction to identify personal triggers. When followed carefully, often with a dietitian's guidance, a Low FODMAP diet can help manage symptoms while maintaining a balanced and varied intake of nutrients.

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